안녕하세요! 30대 중반 직장인 A입니다. 하루하루 버티는 삶 속에서, 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다는 생각… 저만 그런 건 아니죠? 특히 간 건강! 이게 진짜 조용히 무너지는 부위라서 문제입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 간 건강에 영향을 미치는 세 가지: 커피, 영양제, 술에 대해 제대로 파헤쳐 보려고 해요. 사실 이 글 쓰기 전에도 검색을 꽤 해봤거든요. 근데 죄다 광고 아니면 "적당히 드세요~" 이런 소리뿐… 그래서 직접 논문도 뒤지고, 의사 유튜브도 보고, 주변 간 수치 높아진 친구들 이야기까지 싹 정리해서 써보겠습니다. 믿고 보셔도 됩니다. (간 때문이라면 진지해져야죠) 1. 커피, 간에 좋은 걸까 나쁜 걸까? ☕ 커피가 간에 좋다는 말, 진짜 맞나요? 결론부터 말씀드릴게요. 커..
